[...] celebryty- kulturysty Caluma Von Mogera. Niestety okazało się, że nie żyje. Pojawiło się pierwsze od tragicznej śmierci Edwarda Von Mogera oświadczenie jego brata. Kiedy wszystko zaczęło w końcu dobrze się układać, niespodziewanie w zeszłym miesiącu w tajemniczych okolicznościach zaginął brat Caluma, Edward Von Moger. Po intensywnych [...]
[...] zawody przed nami, a pasjonaci kulturystyki już obstawiają, kto wygra Olympię 2023. Czy „Perski Wilk” utrzyma tytuł? Tego nie wiemy. Wielu świetnych zawodników także ma chrapkę, by zdobyć historyczny tytuł. Na pewno Choopan nie ma zamiaru poddać się i teraz robi wszystko, co w jego mocy, aby zrealizować plan zdobycia drugiego Mr. Olympia.
Jeden z najpopularniejszych mitów rozpowszechnianych w populacji brzmi: „wszystko powoduje raka”. Jest to rodzaj fatalistycznego podejścia: „rak jest nieunikniony, więc nie warto nic robić, bo i tak się nie uda”. Redukcja masy ciała W kohorcie 900 000 dorosłych, u których nie zdiagnozowano nowotworu złośliwego w momencie włączenia do obserwacji, [...]
[...] plecy rozkładają się szeroko. Pośladki prążkują się, mocno oddzielone od uda, widać mięśnie dwugłowe, półbłoniaste, półścięgniste. „Mięśnie brzucha i ud” - wszystko jest w należytym porządku, widoczne mięśnie brzucha i czworogłowy uda, całe ciało w tej pozie „rysuje się” wzdłuż, w poprzek i po skosie, widać mnóstwo [...]
[...] pieprz i sól Jak wykonać: Cebulę szatkujemy dość drobno. Pomidory obieramy ze skóry i kroimy na ćwiartki. Kurczaka myjemy, osuszamy i kroimy na nieduże kawałki. Gdy już mamy wszystko gotowe - smażymy. Na oleju kokosowym dusimy cebulę. Gdy będzie już miękka dorzucamy pomidory. Gdy puszczą sok i zmiękną dorzucamy kurczaka. Wszystko razem dusimy do [...]
[...] niezadowolony ze swoich postępów i wkładasz tylko połowę wysiłku w trening, nie spodziewaj się cudów. Ale jeśli chcesz naprawdę zmienić swoją sylwetkę, musisz dać z siebie wszystko tak jak Arnold. Pamiętaj, że nie od razu Rzym zbudowano, a dzięki odpowiedniej diecie, suplementacji i treningowi uda Ci się osiągnąć cel. Jak Wam się podoba [...]
[...] metabolizm spoczynkowy (REE) poprzez aktywację receptorów β2 i β3 adrenergicznych (podobnie, jak np. beta-mimetyki), dodatkowo aktywuje cykliczne AMP. To wszystko owocuje zwiększeniem ilości krążącej noradrenaliny oraz wolnych kwasów tłuszczowych. Z kolei noradrenalina może hamować uczucie głodu. Na chwilę obecną naukowcy [...]
[...] Festival w USA był jednym z pierwszych wydarzeń sportowych, które musiały się zmierzyć z początkowym okresem pandemii. Chociaż na początku organizatorzy zapewniali, że wszystko odbędzie się zgodnie z planem, to jednak zostali zmuszeni do wprowadzenia poważnych zmian w wydarzeniu. Jak zapewne już wiecie, kolejne wydarzenia zostały odwołane [...]
[...] ćwiczenia są świetne dla układu odpornościowego. Badania pokazują, że regularna codzienna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko przeziębienia o 50%. Jednak, jak to się mówi, wszystko z umiarem. Nadmiernie intensywne lub długotrwałe treningi mogą sprawić, że będziesz bardziej podatny na złapanie przeziębienia lub wirusa górnych dróg oddechowych. Z [...]
[...] zakończyła się remisem. Jednak tuż po niej, rozmawiając z publicznością, Thor zapewnił fanów, że nie tak potoczy się jego walka z Eddiem Hallem. „Obiecuję, że zrobię wszystko, co w mojej mocy, aby znokautować Eddie Hall’a we wrześniu” Kilka minut po zakończeniu pojedynku bokserskiego, na Instagramie Uopublikował swoje zdjęcie na ringu, z [...]
[...] indukowanie przez cukry o szybkiej kinetyce stanu zapalnego, sprzyjanie cukrzycy, chorobom sercowo-naczyniowym i kancerogenezie. Wydaje się, że o wiele lepszym wyborem mimo wszystko są suplementy np. z resweratrolem. Jeśli chodzi o profilaktyczne hamowanie agregacji płytek krwi przy użyciu środków farmakologicznych (np. z grupy NLPZ), to dla [...]
[...] mieć pewność, że będą one zawierały wystarczającą ilość składników odżywczych niezbędnych do prawidłowego rozwoju ich nienarodzonego dziecka. Podsumowanie Jak widzisz, wokół diet roślinnych krąży wiele mitów. Większość z nich dotyczy potencjalnych niedoborów w diecie, jednak wystarczy wszystko dobrze zaplanować i bez problemu można tego uniknąć.
[...] na negatywnych wiadomościach, aby przyciągnąć uwagę i zacząć plotkować. Ale osiągnięcia w moim życiu, znacznie przewyższają wpadki, które miałem po drodze. W każdym razie wszystko, o co mogę prosić, to o Twoje przebaczenie, abym mógł iść dalej na właściwą drogą”. https://youtu.be/WvAaeyZSU0Q Wielu fanów zastanawiało się, czy von Moger powróci [...]
[...] Dobre nawodnienie jest też ważne dla samych efektów w odchudzaniu. Soki owocowe Mogłoby się wydawać, że soki są zdrowe, ponieważ zawierają witaminy i minerały. Mimo wszystko są także bogate w cukier, nawet te, które na opakowaniu mają informację „bez cukru”. Jak to możliwe? Po prostu owoce to też źródło węglowodanów. Mają one naturalny [...]
[...] promotor sportów walki i prezydent największej organizacji MMA na świecie Ultimate Fighting Championship, czyli Dana White bardzo dba o swoje zdrowie i stara się robić wszystko, aby wydłużyć życie. Niedawno podzielił się z obserwatorami protokołem, który sprawia, że czuje się jak 25-latek. Od czasu wprowadzenia znacznych zmian w swojej [...]
[...] suplementu. Dlatego, jeżeli martwi Cię tego typu stan lub nie możesz sobie pozwolić na efekt pogorszenia jakości Twojego wyglądu, odstaw kreatynę, a po pewnym czasie wszystko powinno wrócić do normy. Dodatkowo wykorzystać można suplementy działające diuretyczne, jak kofeina, ekstrakt z zielonej herbaty, pokrzywę czy też natkę pietruszki, [...]
[...] to szansa dla zarówno dużych graczy, jak i tych dopiero zaczynających wchodzić w branżę, do nawiązania relacji z klientami i promocji własnej marki / produktu. A wszystko to za sprawą potężnej powierzchni wystawienniczej. Co nowego? Po sukcesie poprzedniej edycji, Organizator rozszerza wydarzenie o obecność klientów biznesowych. [...]
Na forum dość często pojawiają się tematy, w których to osoby rozpoczynające suplementację mają problem z przekonaniem rodziców odnośnie do tego, że produkty, jakie stosują, są bezpieczne, naturalne i nie ingerują w gospodarkę hormonalną. Dochodzi wręcz do sytuacji, gdzie osoby trenujące muszą chować suplementy przed rodzicami w szafkach, [...]
[...] Wykorzystanie bardziej bogatych składnikowo produktów, stanowiących mieszankę substancji aktywnych, dobranych w taki sposób, aby organizm osoby trenującej otrzymał wszystko, czego potrzeba w okresie okołotreningowym, ma za zadanie podtrzymać wysoką aktywność podczas wysiłku, jak i zadbać o szybką regenerację po zakończonej sesji [...]
Masz dosyć suchego kurczaka, nie masz czasu na stanie przy garach, szukasz urozmaicenia w diecie? A może zawsze, gdy próbujesz coś ugotować, wszystko się przypala? Jest na to rada. Spróbuj dań z wolnowaru. O tym, czym jest wolnowar, jakie są jego wady i zalety oraz co możesz w nim ugotować, przeczytasz w dzisiejszym artykule. Czy wolnowar jest [...]
